Dziennik dkeeper99

11 do 15 z 62
Strona:   Poprzednie  1   2   3   4   5   6   7 ...  Następny

15 października 2023

15 października 2023

15 października 2023

14 października 2023

Короче говоря, я чет не могу.
Две недели укладываюсь в 1400 к, но результат мало того что нулевой, так ещё и вес растет. Когда только начинала ходить в зал и соблюдать питание теряла в день по 200-300г. Потом забила из-за лени на питание и вернула всё что сбросила. Сейчас пытаюсь войти в режим, но растущий вес меня убивает.
Тренер запретила есть полуфабрикаты (колбасу, сосиски , всякие непонятные йогурты и т.д.), вроде бы придерживаюсь, но изменений ноль, хотя продолжаю ходить в зал. Единственное, во что я уж больно не верю, но это может быть по двум причинам 1) организм привык к нагрузкам 2) это из-за предстоящих "воинственных гостей" ( из-за которых не могу ходить в зал из-за болей).
Вообще, нужно сходить к эндокринологу и сдать анализы, но боюсь, если вдруг обнаружат предрасположенность к диабету или чего хуже. Сейчас, буду держать кулачки и ждать 24-е , там будет тренеровка и новое взвешивание. Постараюсь до ноября попасть к врачам и пройти таки обследование.

14 października 2023



Historia Wagi dkeeper99


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.