Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fatimahsiti_
Dziennik
Dziennik fatimahsiti_
Profil fatimahsiti_
|
Historia wagi
11 do 15 z 15
Strona:
Poprzednie
1
2
3
28 grudnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61 kg
1 kg
9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,2 kg na tydzień
25 grudnia 2020
pengen nanyaaaa. buat pemula itu yg pnting bisa defisit kalori dlu kan ya. saoal makronutriennya bisa di atur nanti atau gimana? soalnya udah 3 hari hasilnya kbanyakan Karbo 😔
Dodaj Komentarz
25 grudnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,5 kg
0,5 kg
9,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,8 kg na tydzień
23 grudnia 2020
mau tanya dongg. newbie ini. aku udah itung BMR dan tdee. tdee dri FS ini 1600 karna pengen defkall aku potong jadi 1400. BMR aku 1300. nah aku pas aku makan trnyata masih nyisa kalorinya sekitar 220an tapi perut udah kenyang pooolll. gpp kan ga makan apapun lagi? masalahnya di bawah BMR inii. mohon infonya yaaa
Dodaj Komentarz
23 grudnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62 kg
0 kg
10 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi fatimahsiti_
Zobacz Pełną Historię