Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jessikaanp
Dziennik
Dziennik jessikaanp
Profil jessikaanp
|
Historia wagi
11 do 15 z 56
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
08 lutego 2024
Simplesmente a melhor janta nesse calor
1 lata de atum, 30g creme de ricota light, 120g vinagrete, 40g cenoura e pepino em conserva
Poderia mistura macarrão como carbo mas amo comer com essas torradinhas
(1 komentarz)
31 stycznia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,7 kg
24,3 kg
5,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
24 stycznia 2024
170g mamão
10g aveia
2 ovos
Café preto batido com 10g de whey de chocolate
(2 komentarze)
19 stycznia 2024
Lanche maravilhoso com 340 calorias
Panqueca
30g farelo de aveia
5g cacau em pó
1 ovo
Água pra dar ponto
Canela e fermento ( se quiser)
Calda
20 whey
5g cacau 100%
Adiciono café até ficar na consistência que quero
90g uvas
Dodaj Komentarz
17 stycznia 2024
Jantar de hoje
Pão francês 50g ( sem miolo só pra caber melhor o
frango, porém comi o miolo kk)
110g peito de frango cozido com temperos apenas
30g creme de ricota light
Tomate, cebola, pimentão, alface, ketchup e barbecue zero
(4 komentarze)
Historia Wagi jessikaanp
Zobacz Pełną Historię