Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
m-zahar
Dziennik
Dziennik m-zahar
Profil m-zahar
|
Historia wagi
11 do 15 z 151
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
18 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,6 kg
5,3 kg
2,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
11 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,5 kg
5,4 kg
2,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
06 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,2 kg
5,7 kg
2,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
05 lipca 2024
Девочки, прошу совета🙏Не могу скинуть 3кг злосчастных до желаемой цели 60кг, хоть тресни. До этого сбросила 5кг, а сейчас плато. Дефицит ккал на 1200 в сутки иногда и меньше, все по фен-шую, как говорится, белка стараюсь выбирать, сахар вообще не ем давно, питьевой режим соблюдаю. Спорт сейчас в виде пробежек на стадионе 40 мин-1 час в среднем 2-3 раза в неделю. Муж говорит, что значит так и надо, это мой "рабочий" вес. Но я то знаю, где эти лишние кг - на фартуке живота. Увеличить физ.нагрузку пока не могу (тяжело на жаре, давление), Что ещё можно сделать?
Dodaj Komentarz
05 lipca 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,4 kg
5,5 kg
2,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,2 kg na tydzień
Historia Wagi m-zahar
Zobacz Pełną Historię