Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maudy yunda
Dziennik
Dziennik maudy yunda
Profil maudy yunda
|
Historia wagi
11 do 15 z 97
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
03 marca 2021
favoritoo~
Dodaj Komentarz
03 marca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,2 kg
11,8 kg
15,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,3 kg na tydzień
28 lutego 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66,2 kg
10,8 kg
16,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
15 lutego 2021
aku baru aja nyentuh di angka 65 dan coba ngitung ulang tdee sama bmr. nah bmr aku itu 1.397 dan tdee nya 1.676. katanya, makan itu kan gaboleh dibawah bmr dan gak melebihi tdee. nah kalo tdee nya aku kurangin 500 jadi 1.100 sedangkan bmr aku itu di 1.397. aku makan di angka berapa ya kira kira?
(8 komentarze)
15 lutego 2021
aku baru aja nyentuh di angka 65 dan coba ngitung ulang tdee sama bmr. nah bmr aku itu 1.397 dan tdee nya 1.676. katanya, makan itu kan gaboleh dibawah bmr dan gak melebihi tdee. nah kalo tdee nya aku kurangin 500 jadi 1.100 sedangkan bmr aku itu di 1.397. aku makan di angka berapa ya kira kira?
Dodaj Komentarz
Historia Wagi maudy yunda
Zobacz Pełną Historię