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Historia wagi
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24 lipca 2018
Oggi non è proprio una fit-giornata di vacanza! Pazienza, ci si rifarà domani 💪🏿
Polpette di quinoa e carote con side di insalata... purtroppo impanate 😂
(4 komentarze)
24 lipca 2018
Pranzetto in riva alla Senna, questa volta healthy 💪🏿💪🏿💪🏿
(1 komentarz)
20 lipca 2018
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09 maja 2018
Salve a tutti, ho due domande per voi amici di FatSecret:
1. Secondo voi è giusto contare le calorie delle verdure? Io alterno periodi in cui riesco a calcolare ogni grammo, e altri in cui seguo la dieta della mia nutrizionista ma non conto le calorie delle verdure (sulla carta, quello che dice la nutrizionista è “verdure a volontà”), anche se ovviamente non metto alcun tipo di condimento (nemmeno olio) e se lo faccio, lo inserisco in FatSecret
2. Mangiando solo verdura e frutta è possibile perdere ulteriormente peso? Io peso 53kg ma vorrei arrivare a 50, anche se purtroppo non riesco a fare molta attività fisica perché l’ultimo anno di liceo mi impedisce di respirare fuori casa 😂
Cosa mi dite?
(1 komentarz)
09 maja 2018
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