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Historia wagi
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13 stycznia 2023
12일차. 비오는 날 강가 걷기. 워커스 하이를 느낌 (7000보부터.)
고양이 모래 뚜껑을 닫고 브레인 웨이브를 밤새 꽂고 잤다. 단 박스 긁는 것은 미처 계산을 못해서 잘 자다가 깸. 수면의 질 향상하기!
(1 komentarz)
12 stycznia 2023
가자미. 된장국(브콜.버섯. 무)
청국장 먹으면 소화 안되는 거 같아서 된장으로
/오이 한 개/ 밥은 안 먹음.
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12 stycznia 2023
오늘도 워킹.
어제부터 듣기 시작한 뇌파 사운드. 오늘 자정에 숙면 모드로 듣고,
지금은 김밥 먹으면서 힐링모드 듣고 있다
자정에 급 미니멀 라이프 실현. 물건 다 거실로 임시 대피.
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11 stycznia 2023
오늘도 아침 워킹, 부모님과ㅍㅌ 법원 다녀옴
GS에서..난생 처음 가자미를 샀다.( 임연수가 없음) 포장 냉동 삼겹살도 구입.
된장국물에 버섯과 브로콜리 줄기만 넣은 국
(1 komentarz)
10 stycznia 2023
오늘은 걷기와 달리기 350m. 청소까지~
피곤하지만 낮잠은 네버. 꿀잠을 위하여!
오늘 대한 불친절한 사람들(?) 때문에 급 불량식품 당김
마치 발작증처럼 휘리릭 스쳐가는 머릿속 그림들
한바탕 먹으면 위안(?)이 될텐데..나는 성공할 수없을 거야
이런거 해서 뭘해..라는 허물어뜨리는 생각들
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
49,5 kg
0,5 kg
5,5 kg
Dość Dobrze
(4 komentarze)
Traci 3,5 kg na tydzień
Historia Wagi mimomio
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