Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Есхер
Dziennik
Dziennik Есхер
Profil Есхер
|
Historia wagi
16 do 20 z 196
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Następny
19 kwietnia 2022
за сегодня пока что 350 ккал примерно. вечером захочу ж р а т ь непременно. наверное опять сделаю бутеры с джемом и клетчаткой и надо купить что-то животонабивательное….не знаю шо, от овощей воротит уже :( видела рецепт ленивых вареников из творога и муки, мб куплю обезжиренный и клетчатку вместо муки бахну.
все, план составила
Осталось придумать, что взять завтра на работу. Скорее всего, будет мало пациентов и от скуки будет сильнее тянуть на покушать….мб вышивку начать какую-то 🙄 вообще хочется худи парню сшить, но это явно на работу не возьмёшь ахах короче я без идей, поищу магазинчик рукоделия, мб чето найду
(2 komentarze)
19 kwietnia 2022
талия вышла из чата
ну я не очень сомневалась, что вечером сорвусь) покушала подушечек с молоком, проблевалась, покушала удончика, проблевалась, заела огурчиком- живем.
собрала еду на работу - яблоки, огурец, удон, чернослив. ккал хз, но пока до 1000 ем
(3 komentarze)
19 kwietnia 2022
обед
где-то 150 кк
(5 komentarze)
19 kwietnia 2022
завтрак на 136кк
хлеб из клетчатки + пп джем без сахара
на вкус хлеб конечно такое себе, но джем все перебивает и есть можно 😅
Dodaj Komentarz
15 kwietnia 2022
доброе утро от любителя выпить на ночь какао и закусить солеными огурцами, а потом всю ночь слушать живота бурчание, чтобы утром вместо какао бахнуть кофе :) по кк 100-130 навскидку
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Есхер
Zobacz Pełną Historię