Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ana Carolina Memoria
Dziennik
Dziennik Ana Carolina Memoria
Profil Ana Carolina Memoria
|
Historia wagi
16 do 20 z 22
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
Następny
07 października 2023
Ciclismo indoor. Treino intervalado de 55 minutos. Soa muitoooooo 😆😂
Dodaj Komentarz
07 października 2023
Arroz, carne moída, salada de pepino e tomate com chia, 1 ovo frito sem óleo, salada de grão de bico, soja, atum e brócolis 🍃
Dodaj Komentarz
06 października 2023
Almoço simples de hoje, com menos fibras do que me proponho, porém cumprindo os macronutrientes. As fibras virão com frutas mais tarde. Brócolis cozido no vapor, arroz branco cozido com açafrão e chia, carne moída refogada e banana da terra feita sem óleo.
Dodaj Komentarz
03 października 2023
Almoço menos calórico que o usual, com o objetivo de compensar calorias na próxima refeição. Sempre cumprindo as metas de carboidratos, gorduras, proteínas e fibras do dia, com déficit calórico, para emagrecimento com muita saúde. Não é só sobre a balança!
(4 komentarze)
03 października 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64 kg
3 kg
4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
Historia Wagi Ana Carolina Memoria
Zobacz Pełną Historię