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Historia wagi
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13 października 2020
craquage hier soir mais moins que les autres jours.ça se fera petit à petit je pense.Mais c'est plus fort que moi c'est fou je n'en n'avais pas envie ni faim mais il y a fallu que j'en prenne.jai mangé sans plaisir par automatisme.je pense peut être aller au lit en même temps que mon fils pour ne pas grignoter. mais ce matin je ne culpabilise pas j'ai moins mangé c'est le principal.
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13 października 2020
Ce matin petit dejeuner chez ma mamie et je retrouve la joie de manger 2 tartines de baguette fraiche avec un peu de beurre. Comme quoi le plaisir est parfois dans les choses simples. ça faisait des années que je n'ai pas mangé ça, absence de boulang.
(11 komentarze)
12 października 2020
Ca va tellement vite à reprendre et 1 et 2 et 3 et .....8. il m'a fallut 1 ans pour perdre 25 kg et en 2 mois je prends 8 kg. Donc je me re re ...reprends en main et il faut que mes emotions je les gère autrement qu'en mangeant. car l'obésité imc sup à 30 est un facteur de fausse couche donc voilà peut être une explication à la mienne. j'ai l'impression qu il n'y a que moi qui n arrive pas à être sérieuse, à être consciencieuse et à tenir à manger sans exagérer. on est la volonté que j'ai eu durant 1 ans 1/2? j'ai repris le HIIt après 1 mois sans sport, je prends bien mes vitamines fer et compléments alimentaires car j'étais vraiment 1 loque. il faut que je m'accroche. j'aimerai tellement t 1 jour mettre 1 belle robe avec des talons. on y croit.
(4 komentarze)
12 października 2020
(1 komentarz)
06 października 2020
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93,4 kg
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38,4 kg
Dość Dobrze
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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