Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alena_ru_83
Dziennik
Dziennik alena_ru_83
Profil alena_ru_83
|
Historia wagi
16 do 20 z 23
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
Następny
20 lutego 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
57 kg
1 kg
7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
20 lutego 2023
Красная рыба; киноа, бурый рис, овощи.
Не знаю сколько калорий 🤔
500? Больше ?
Dodaj Komentarz
16 lutego 2023
О том как НАЖРАТЬ 12 кило +2 размера.
И о том как тяжело скидывать в 39 лет. Спорт, диета . Антицеллюлитный массаж. На фото слева внизу и справа 35 лет , вес 50, рост 170. Фото сверху 65 кг 2023 год. Цель в 40 лет вернуться в 50 кило.
(4 komentarze)
15 lutego 2023
Меня зовут Алена.
1983 года рождения.
13 лет прожила за границей.
Сейчас живем в Москве .
Вышла замуж в 34 года.
Родила в 36 лет и 39 лет .
Первый ребёнок кесарево , второй ребёнок естественные , почти домашние роды.
Детям 3,5 года и 9 месяцев .
Набрала на грудном вскармливании ( очень хотелось есть) 12 килограмм и + 2 размера . (46й+)
Мой нормальный вес 50-53 кило и 42 размер.
В беременность мало набирала .
Первый раз 6750
Второй раз 8 кило.
После родов все скинула сразу .
Набрала за очень и зиму.
Хочу скинуть 15 кило.
Начала заниматься и худеть 12 января .
Уже скинула 7 за месяц.
С января йога , кардио дома, фигурное катание.
Цели; к 40 годам привети себя в порядок.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
57 kg
1 kg
7 kg
Dość Dobrze
(12 komentarze)
Traci 2,3 kg na tydzień
12 lutego 2023
12 января вес 65 кг.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi alena_ru_83
Zobacz Pełną Historię