Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
emmm12
Dziennik
Dziennik emmm12
Profil emmm12
|
Historia wagi
16 do 16 z 16
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
27 października 2015
er alles aan gedaan deze keer om goed te kunnen starten:
-loopband (sta er sinds aanschaf 2weken nagenoeg elke dag op-> -500cal/dag )
-voorraad proteineshakes (4kg)
-fatburners/multivitamines
-voorraad groene thee
-broodbakmachine om koolhydratenarm brood te kunnen maken
-stoommandjes in bamboe om groenten te stomen (geen vet/meer vitaminen)
-koolhydratenarme/suikervrije produkten gekocht: pasta; rijst; bakmixen....
----->so no room for excuses this time!
streefdoel 1: tegen zondag minstens -0,8
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79 kg
0 kg
14 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
Historia Wagi emmm12
Zobacz Pełną Historię