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hadawen
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Historia wagi
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06 października 2019
hola a todos me pueden ayudar a poder bajar de peso pero aún no puedo hacer ejercicios y la verdad no quiero comer muy pocas calorías que afecten mi musculatura pero si necesito bajar doy dueña de casa y tengo hipotiroidismo y la verdad siempre estoy muy cansada si fuera por mí mate ... 😀
(10 komentarze)
06 października 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
74 kg
1 kg
14 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,5 kg na tydzień
22 września 2019
comenzando ahora sí bien cómo se debe una dieta hay que me he dejado estar después de dos hijos no pensé llegar a este peso ahora con fuerza mi límite es consumir 1000 calorías hasta que pueda comenzar con ejercicios espero empezar bien no tener ansiedad o caer en antojos ...
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22 września 2019
aún la dieta no se concreta del todo he pedido consejos para una buena dieta para alguien con hipotiroidismo he recibido buenos comentarios y apoyo espero que hoy sea el día y cada día me fortalezca más en este cambio de hábitos ya que quiero bajar y no subir más ...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75 kg
0 kg
15 kg
Dość Dobrze
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stała waga
20 września 2019
hola yo realmente necesito ayuda con mi alimentación e mirados muchos Post pero igual no se si es mejor comer 3 veces al día o cada 3 horas necesito urgente bajar de peso he subido mucho...
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Historia Wagi hadawen
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