Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kseniya_privatik
Dziennik
Dziennik kseniya_privatik
Profil kseniya_privatik
|
Historia wagi
16 do 20 z 29
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
31 maja 2018
Хочу рассказать историю как я начала худеть. Все началось после того как я проводила парня из-за армии. Спустя 3-4 месяца я поняла что я огромный колобок. При росте 163, я весила 61кг. Мой молодой человек говорил что все устраивает. Но я не верила. Я мучалась себя разными диетами и в итоге мой организм разбился в дребезги. По тихонько перешла на правильное питание и через пол года вуаля 56 кг. Я начала радоваться и жрать как полная тварь. Потом я опять погоняла что дура и села на правильное питание и через пол года 53 кг. Спорт конечно был. Сейчас я бы хотела 50 кг. Начала бегать и делать вакуум. Родные все говорят остановись. А для меня цель важна и не могу остановиться(
Dodaj Komentarz
30 maja 2018
Сейчас открыла свой марафон, посмотрю как пройдёт процесс и если что начну приглашать людей))
Dodaj Komentarz
30 maja 2018
Все вместе 310 ккал)
Dodaj Komentarz
28 maja 2018
У меня самая проблемная зона это живот🤦🏽♀️ Лях у меня нету вообще, руки худые, в предплечьях худая. Но спина и живот это самые трудные зоны. В течение года я скинула 8 кг и живот убавился хорошо, но не так как ляжки. Сейчас объём талии 68 см, низ живота 81см( у меня таз сам по себе широкий из-за этого талии увы нету почти) ну а вот спину я не знаю как прокачать🤦🏽♀️ у меня уже начинают проявлять лопатки, но блин я бы уже хотела стройну спинку. А не когда одеваешь лифчик и как свинья сидеть со складками.
Dodaj Komentarz
27 maja 2018
Уже почти прошёл месяц как я бегаю и делаю планку😌 минус 4см внизу живота😌 сегодня пробежала за 20 минут 2,5 км😌 да первое время тяжело😏 но, черт возьми это такой кайф когда с тебя бежит пот и ты понимаешь что, да ты смогла. Да ты молодец. И видеть как твоё тело меняется
(5 komentarze)
Historia Wagi kseniya_privatik
Zobacz Pełną Historię