Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kyriuu zero
Dziennik
Dziennik kyriuu zero
Profil kyriuu zero
|
Historia wagi
16 do 20 z 29
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
08 listopada 2018
ayuda kiero hacer un regimen dd bajas calorias esos niveles son buenos o malos no los entiendo mucho
Dodaj Komentarz
07 listopada 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
78,4 kg
3,9 kg
5,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
07 listopada 2018
segunda semana de dieta en bajas calorias faltan 3 meses mas jajjja creo que ya se izo havito no paso hambre con que ejercicio puedo complementar la dieta ??
(9 komentarze)
05 listopada 2018
e leido muchos post con el metodo grez hoy una vez lo intente tanta grasa en la mañana me mato a los dias baje un poco pero un par de carretes y era hay me di cuenta que no existen los milagros la unica forma de bajar de peso y para siempre mantenerse es hacer avito de ejercicio y regular la alimentacion cualkier dieta hasta operaciones no skrven de nada sin avito un concejo para bajar consumir 500 calorias menos al dia y las 1500 k se consumen que no sean vacias como alchol galletas gaseosa pan chocolate y unos 25 minutos de ejercicio asi se bajaria 1 kilo de grasa en 2 semanas la idea es no bajar masa muscular es bajar la grassa en 2 0 3 meses se ven los cambios y en ese tiempo se forma el abito no hay dietas milagrosas de 1 mes y si las hay el rebote llega de golpe..
Dodaj Komentarz
05 listopada 2018
me pitie
Dodaj Komentarz
Historia Wagi kyriuu zero
Zobacz Pełną Historię