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Historia wagi
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16 grudnia 2021
21:30분.
포기할 수 없는 야식.
비용 때문에 고민되지만 결국은 감행하는 방향으로 기울고 있다.
(1 komentarz)
16 grudnia 2021
17일차 (공복18.30h)
난생 처음 자의로 구입한 유산균 도착
1일 1포인데 너무 맛있어서 3포 먹어버림.
(2 komentarze)
15 grudnia 2021
요즘 나의 하루는 12:00~01:00
아침이 사라지고 두끼만 먹는다
일어나고 4-5시간 후면 해가 진다
식이요법 재집중한 후로 거의 날마다 발마사지. 수경침을 실시. 돌찜질도 사흘째임
혈색이 많이 개선됐다. 이대로라면 곱게 늙을 수 있을 듯 ㅎㅎ. 수분이 있어 보인다는 말이 참 기분좋다.3년만의 회귀.너무 긴 여정이었다
우여곡절 끝에 장기들도 적잖이 손상됐을 듯
차리리 모르는게 약이었을지도 모른다
중장기 단식을 고민 중.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
48 kg
2 kg
4 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,5 kg na tydzień
15 grudnia 2021
알바, 예습 후 20분이상 속보(22:00~)
내년엔 영육간 더욱 건실하리란 희망을 다지며. 인적없이 야심한 시간에 올빼미 마냥
(1 komentarz)
15 grudnia 2021
16일차.
(공복18) 15:30 코다리찜.
21:00 바나나1개 아몬드
(2 komentarze)
Historia Wagi mimomio
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