Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ГабРен
Dziennik
Dziennik ГабРен
Profil ГабРен
|
Historia wagi
21 do 25 z 44
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Następny
19 lutego 2024
После взвешивания настроения 0 было. Срыв. Уничтожение пачки хлебцев за раз. Поэтому сегодня углеводный день( утром прогулка с пёсиком на 7к шагов, потом поездка на конюшню. Сейчас приготовлю еду и опять гулять. Не унываем, четче следим за питанием🤸♀️
Dodaj Komentarz
19 lutego 2024
1. Превышала норму
2. Много тренировок, блин, ну если мышцы приклеились, то приятно)
3. Дико извиняюсь, тут все наверное еду смотрят, но почему если я начинаю нормально питаться то у меня недельные запоры?((((((((((
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,5 kg
2,4 kg
3,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
18 lutego 2024
Сегодня активный день в 18к шагов, продолжаю утреннюю планку, а вот кардио после вчерашней пятерки далось тяжело. С завтрашнего дня обещаю себе, что не буду превышать рамку в 1200ккал. Я превышаю постоянно на 100-200… мелочь, но больше не повториться
Dodaj Komentarz
17 lutego 2024
Зажорно-продуктивный день! Бегали сегодня в компании(впервые) с runpark и побили три своих рекорда по времени(я+пес). А потом и ресторан и вино) мне нужно три сбалансированных приема пищи, а то такие вот срывы. Но как хочется в выходные выйти в свет🥴
Dodaj Komentarz
16 lutego 2024
Завтрак творог с бананом и карамелью бомбар. Ужин на работе кускус с помидором и фасолью, говядина, она же на ужин. Плюс была пастила, панкейк, вафелька. Сегодня хотела бегать с собакой, но отвела его на груминг. Зато возобновила планку по утрам 🌞
Dodaj Komentarz
Historia Wagi ГабРен
Zobacz Pełną Historię