Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Эреста
Dziennik
Dziennik Эреста
Profil Эреста
|
Historia wagi
21 do 24 z 24
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
31 maja 2020
Все победы начинаются с победы над самим собой! С лишним весом я борюсь всю свою сознательную жизнь. Причина лишнего веса, прежде всего , это психологическая причина – не принятие и не любовь к себе.
Для меня анализ калорий позволит начать уделять время себе. Анализ культуры питания (что я ем и сколько я ем) - это первый шаг к заботе о себе, принятию и любви к себе, гордость и поднятие самооценки.
Моей целью является сбросить лишние 10 кг. Сбрасывать вес постепенно , легко привыкая к новой культуре питания.
Девчата, поделитесь, как вы заботитесь о себе, что делаете для себя?
Dodaj Komentarz
31 maja 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64 kg
0 kg
5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
30 maja 2020
Сегодня скачала приложении, Приложение автоматически рассчитало необходимое потребление калорий для поставленной цели. В первый день я решила записывать свой привычный режим питания. И была в шоке!!! Количество калорий потребляемых на завтрак у меня показал уже минус . Однако цель я для себя поставили, посмотрела фото других участников, результаты огонь!!! Появилось огромное желание двигаться к своей цели – своим заветным килограммам!!!! Каждый день буду создавать отчеты, чтобы не слиться.
(6 komentarze)
30 maja 2020
Цель похудения:
• скинуть 5 кг. За время самоизоляции
• уменьшается объем талии;
• шея выглядит длиннее;
• походка – легкая и стремительная;
• хорошо сидит одежда,
• надеваете платье из облегающего трикотажа.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64 kg
0 kg
5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Эреста
Zobacz Pełną Historię