Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mutual1996
Dziennik
Dziennik Mutual1996
Profil Mutual1996
|
Historia wagi
21 do 25 z 93
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
05 czerwca 2022
Всем доброе утро и хорошего настроения ☀️🍀☀️
Завтраак 💛 ~650 ккал.
Давно не ела гарниры, поэтому сегодня захотелось цельнозерновых макарошек с брокколи под соусом wok.
+ 2 яйца, 2 хлебца с фетой и огурцом, кофе с молоком и 2 дольки горького шоколада.
Dodaj Komentarz
04 czerwca 2022
Зачем я опять вернулась в этот подсчёт 🥲
Жила четыре года себе спокойно без него на интервалке 18/6, ела по утрам на сто миллионов ккал все что не приколочено, вечером фрукты,овощи, орехи тоже килограммами и была сытая и довольная. Весила 57-60 кг. Почему не поправлялась - большая загадка🤷♀️ ну там реально тысяч на 10 выходило в день. Пищевой мусор, конечно, не ела.. и сахар,практически, тоже.
Но тут я такая «о, надо, наверное, изменить качество тела и кушать белок и калории считать, за бжу следить». Так как белка я практически не ела. Одни «правильные» угли и кучу жиров в виде семечек, орехов. Растительные масла боялась, как огня почему-то и не употребляла. (Логика, ау😃).По- началу была эйфория… но спустя месяц я впала в депрессию. Как будто сломала свой организм и не знаю, что делать. На весы даже вставать не хочу.. ощущение, что меня растарабанило… отработка ккал… вечная слежка. А вернуться обратно - дикий страх. Как будто больше не сработает метод есть и не толстеть.
Dodaj Komentarz
04 czerwca 2022
Часто тут жалуются, что не любят грудку или сельдерей или овощи им какие-то невкусные.
А я люблю всё 🥲🥲🥲 еда такая вкусная. Ну только жареное не могу есть.. противно. Когда кто-то ест какую-нибудь картошку фри -у меня рвотный рефлекс.
Dodaj Komentarz
04 czerwca 2022
Как я люблю сырники… да и вообще всё, что связано с творогом 😍
А вы?
(1 komentarz)
04 czerwca 2022
Завтрак 🤡
Запечённая грудка с капустой, огурцами и луком 😀
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Mutual1996
Zobacz Pełną Historię