Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana_ Phoenix
Dziennik
Dziennik Tatiana_ Phoenix
Profil Tatiana_ Phoenix
|
Historia wagi
21 do 25 z 522
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
01 sierpnia 2024
Dodaj Komentarz
31 lipca 2024
Dodaj Komentarz
31 lipca 2024
Dodaj Komentarz
31 lipca 2024
Конец июля, посмотри что будем в конце августа 😢
Dodaj Komentarz
31 lipca 2024
Ну что же.
Последние 1,5 месяца на работе были невозможными и я обратилась к единственному верному и надежному защитнику (к еде).
Меньше чем за 1,5 месяца мой вес с отметки 59.7 достиг отметки 63.7.
Многие могут сказать, что не хватает силы воли и выдержки, и вероятно будут правы. Ведь еще 3 месяца назад я стабильно занималась спортом, нормально питалась и прекрасно себя чувствовала. Сейчас я отекшая, неприятная женщина, которой снова тяжело ходить.
На данном этапе нужно свести к минимуму потребление газированных напитков (пью литрами почти каждый день), чипсов (аналогичная ежедневная ситуация), фастфуда по типу КФС, ВиТ, Бургер Кинг. Знаю, что ограничения приводят лишь к новым срывам, но этот порочный круг пора разорвать.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63,7 kg
16,5 kg
6,7 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
Zobacz Pełną Historię