Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cria.bk
Dziennik
Dziennik cria.bk
Profil cria.bk
|
Historia wagi
21 do 25 z 42
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Następny
22 września 2023
я не ем сладкого, не ем соленого, не ем мороженое, булки, жирное, я не ем даже яйца и молоко без кофе. я силой ввожу в рацион полезный хлеб с граммом масла по утрам, заставляю себя есть яблоки, манго, бананы и малину пока не пропала с прилавков. осознанное питание уже третий месяц. я не взвешивалась до, но скинуто что-то вроде 20+ с июня.
счастлива ли я?) ведь я так мечтала.
да, приятно перетряхивать гардероб и вместо 56 в магазине искать 50, а то и 48.
но что делать во-первых с привычкой покупать и готовить как на толпу, а во-вторых с дурной башкой которой это всё вообще кажется не особо здоровым и хочется ни то бежать за новым рецептом, ни то к новому врачу чтоб проверил нормально ли это всё.
начинаю подозревать что быть жирненькой мне тупо психологически комфортнее. я реально БОЮСЬ меняться.
ну, собсно, не зря мой любимый врач психиатр 😅🤦
(12 komentarze)
22 września 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
91,7 kg
31,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,5 kg na tydzień
10 września 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96 kg
27 kg
0,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,3 kg na tydzień
30 sierpnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
96,5 kg
26,5 kg
0,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,2 kg na tydzień
24 sierpnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
97,5 kg
25,5 kg
1,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
Historia Wagi cria.bk
Zobacz Pełną Historię