Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kgorskova88
Dziennik
Dziennik kgorskova88
Profil kgorskova88
|
Historia wagi
21 do 25 z 42
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Następny
03 sierpnia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
26 lipca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
25 lipca 2021
Всем привет. Сегодня на весах показало 59.2, я расстроенна. До этого я питалась на 600 ккал и я вроде не сильно чувствовала голод, но решила что нужно питаться больше потому что 600 ккал это не здоровая цифра. Вот я начала питаться на 800-900 ккал, добавила больше активности, делаю утром тренировку маленькую, днем 30 минут, вечером тренировка. И в итоге вес не уходит назад а возвращается. Было 58.3 сейчас 59.2, почти килограмм. Подскажите, что мне делать, так же есть на 800 - 900 ккал или вернуться на 600 ккал, и как предотвратить возвращение веса?
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,2 kg
5,8 kg
4,2 kg
Dość Dobrze
(62 komentarze)
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
24 lipca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,7 kg
6,3 kg
3,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
23 lipca 2021
Всем привет. Не знаю, увидит ли это кто нибудь, но все же напишу. Худею с 65 до 55-50 кг. Худею на подсчёте, 600-700 ккал в день. Вес стал быстро уходить. Я привыкла есть на эти калории и меня беспокоит только один вопрос, не вернётся ли этот вес обратно? Буду благодарна если ответите и посоветуете что нибудь)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Dość Dobrze
(3 komentarze)
Traci 2,8 kg na tydzień
Historia Wagi kgorskova88
Zobacz Pełną Historię