Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marina.petica
Dziennik
Dziennik marina.petica
Profil marina.petica
|
Historia wagi
21 do 25 z 94
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
14 stycznia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,1 kg
1,9 kg
9,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
10 stycznia 2019
Scusate ma ho proprio bisogno di aiuto da parte vostra perchè sono sicura ne sappiate più di me in materia. Vorrei iniziare una reverse diet ma, nonostante abbia letto parecchio sull'argomento, una cosa non mi è ancora chiara. Per raggiungere la famigerata normocalorica, devo basarmi su quello che è l'ammontare di calorie di mantenimento per il mio peso attuale, oppure normocalorica su un peso che io reputo per me quello ideale? Esempio: devo puntare al raggiungimento delle 2.026 kcal per i miei 70 kg attuali oppure 1.875 kcal per i 63 kg che vorrei raggiungere?
Situazione attuale: 70 kg, altezza 170 cm, massa grassa 27%, magra 35.1%. Help please.
(11 komentarze)
07 stycznia 2019
Ooook, forse è meglio ritornare in carreggiata adesso...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
3 kg
8 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
17 grudnia 2018
1,2 kg in 2 giorni, nuovo record 😂
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
69,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
14 grudnia 2018
Sono in partenza per Barcellona questo weekend, mi sono pesata prima, così saprò con esattezza a quanto ammonteranno i danni dovuti a churros, tapas e Jamon Serrano lunedì 😂
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
68,1 kg
4,9 kg
6,1 kg
Dość Dobrze
(6 komentarze)
Traci 1,6 kg na tydzień
Historia Wagi marina.petica
Zobacz Pełną Historię