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Historia wagi
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16 marca 2016
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Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71 kg
1 kg
11 kg
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Traci 0,6 kg na tydzień
10 marca 2016
Engañando al hambre. ¿Cómo puede ser que tenga hambre sobrándome 12 kilos?!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Dość Dobrze
(7 komentarze)
Traci 0,2 kg na tydzień
01 marca 2016
¿Cómo puede ser que 2 horas después de sentirme hinchada y molesta del estómago (lo que explico en mi última entrada de diario) me sienta desfallecer de hambre, que me temblaban las piernas y las manos, y sentía que necesitaba comer urgentemente? ¿Es eso una "bajada de glucosa"? Necesito un cambio de hábitos ya...
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29 lutego 2016
Esto no puede ser. Me siento hinchada. Me aprieta el cinturón en ese agujero que bajé. Me encuentro fatal y creo que es por la comida de hoy. Siento la tripa a punto de estallar, pero tampoco he comido tanta cantidad. Creo que tengo inflamación, como se dice ahora :)
A ver si no se me olvida esta sensación y eso me ayuda a hacer una dieta sana!!!
(9 komentarze)
24 lutego 2016
Parece que esto de compensar y de intentar anotar lo que como da resultado. Aunque como me sobra bastante, supongo que cualquier pequeño ajuste da sus frutos :) No es mucho, medio kilo en una semana, pero mira, si haciendo lo que hago sigo adelgazando medio kilo por semana, me doy con un canto en los dientes!
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Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72 kg
0 kg
12 kg
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