Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~emi
Dziennik
Dziennik ~emi
Profil ~emi
|
Historia wagi
21 do 25 z 29
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
13 lutego 2019
voi segnate le cose mano a mano che le mangiate oppure preparate tutto la sera prima?
(3 komentarze)
13 lutego 2019
domandona, come imposto i macro? Considerando che devo tenere le proteine relativamente basse (sul 15%, su indicazione del medico dopo aver fatto gli esami del sangue) come gioco su grassi e carboidrati? Li tengo ogni giorno fissi o divido i giorni in cui mi muovo di più da quelli più sedentari?
Dodaj Komentarz
13 lutego 2019
Stasera mangerò un hamburger (sola carne)... ma quante calorie devo inserire? ci sono tante voci diverse...
(5 komentarze)
12 lutego 2019
Qualcuno sa dirmi come mai, seppure in questo periodo sto mangiando poco (non penso, a occhio di arrivare alle 1500 calorie) per la poca fame, non perdo peso? 🤔
(6 komentarze)
09 lutego 2019
consigli di colazioni/merende sane e non troppo elaborate, senza yogurt, pancake, porridge (proprio non mi piacciono) ?
Dodaj Komentarz
Historia Wagi ~emi
Zobacz Pełną Historię