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Historia wagi
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22 października 2014
Opa, estou quase conseguindo consumir 1600 calorias por dias. Hoje, foram 1640. Vamo que vamo!!
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21 października 2014
Terça-feira sua linda bom dia!!!Mais um dia, vamos ver se hoje eu consigo consumir as benditas 1600 calorias. Isso já está virando questão de honra!!!kkkk
(1 komentarz)
20 października 2014
Bom diaaaaaaaa!!! Segunda-feira brava.Já fiz minha rotina e vou consumir as 1600 calorias, se Deus quiser!!! Sei que preciso consumir 1450 calorias, mas como tenho enxaqueca vou diminuindo aos pouco. Super animada, fiz 1 hora de caminhada e vou tentar seguir a recomendação de comer a cada 3 horas. Algumas refeições vão bater o horários, mas infelizmente devido ao meu trabalho vão passar um pouco.Mas, espero que no final dê tudo certo.
(1 komentarz)
19 października 2014
Ihhhhh, tou vendo que hoje vou enfiar o pé na jaca. Arroz temperado e feijão tropeiro.Será que consigo resistir? Força ana, você consegue!!!kkkk
(1 komentarz)
18 października 2014
Comecei minha dieta na quinta-feira(16/10/2014) estou com 74,1k meu objetivo é perder 16k. Ainda não conseguir comer as minhas 1600 calorias. Tá difícil!!!Mas, durante essa semana eu vou conseguir!!!Força e foco que os quilinhos a mais vão embora!!!
(7 komentarze)
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