Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Darla78
Dziennik
Dziennik Darla78
Profil Darla78
|
Historia wagi
26 do 30 z 31
Strona:
Poprzednie
...
2
3
4
5
6
7
Następny
19 marca 2016
Kzie het al zitten voor morgen, menu is al uitgestippeld
Zondag is het geen dieetdag maar ik kijk natuurlijk wel uit.
Ik zit nu aan 1115 kcal en mijn maximum per dag is 1400 dus dat zit wel goed.
Dodaj Komentarz
19 marca 2016
heb wel zin om escargots op bourgondische wijze te eten maar kweet begot niet hoeveel calorieën dit bevat. Met 1tje zou ik al voldoende hebben.
Weet er iemand hoeveel calorieën dit heeft? thx
(7 komentarze)
18 marca 2016
Vandaag gaan shoppen met de zoon.
Was best wel leuk.
Hij keek bij elk product hoeveel calorieën er in zaten ;)
Dus wat hebben we mee?
Allemaal dingen die ik lekker vind maar waar ik dus wel minder van zal eten dan voor ik begonnen was met vermageren.
Morgen laatste dag van het crashdieet, was tot nu toe goed vol te houden maar weken aan een stuk zie ik dat niet zitten.
Volgende week zal er dus zalm en garnalen maar zonder al te veel vettigheid op het menu staan.
Ik ga proberen om maximum 1000 caloriëën per dag te eten dan heb ik nog 400 calorieën als marge (mijn ADH is 1400 cal).
Zal morgen eens op de weegschaal staan (ben om een digitale geweest, khad nog zo 1 met een wijzerke) en dan weet ik preciezer hoeveel ik weeg.
Dodaj Komentarz
18 marca 2016
Dinsdag begonnen met een dieetplan.
Kwil graag 11 kilo afvallen.
kwas nu toch wel nieuwsgierig en net op de weegschaal gestaan.
van 65 kilo naar 64 kilo (gewogen met kleren aan).
De eerste kilo is er al af, nu de rest nog ;)
(2 komentarze)
18 marca 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64 kg
3 kg
10 kg
100%
Dodaj Komentarz
Traci 7 kg na tydzień
Historia Wagi Darla78
Zobacz Pełną Historię