Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
San Francisco
Dziennik
Dziennik San Francisco
Profil San Francisco
|
Historia wagi
26 do 30 z 92
Strona:
Poprzednie
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Następny
28 sierpnia 2012
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
93,4 kg
37,2 kg
23,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
22 sierpnia 2012
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
93,9 kg
36,7 kg
23,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,6 kg na tydzień
20 sierpnia 2012
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
94,3 kg
36,3 kg
24,0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
13 sierpnia 2012
I think I must have become a little deficient in potassium in the 8 months I have been pursuing this diet because of foods I have given up, like milk, yogurt, ice cream, and starchy legumes. I have had to rethink that sacrifice, because it was causing my diet to fail. I was having unbearable food cravings. Since there is potassium in most all foods the craving wasn't specific, and it was only the app Daily Nutrient that suggested that my intake of potassium was low. I had thought that the references in the Calorie Counter food diary just didn't list potassium all the time, so my level looked low. But something made me check it out and I'm glad I did. A week ago I thought I had just oversimplified my diet and needed more veggies, or fruit. Well, that was part of it. Now that I'm working on raising potassium I'm feeling even better. My sodium level and sugar have been a bit higher, too, but it's all working out. Watch your vitamins and minerals if you're on a diet for six months or more. If you have to lose 100+ pounds, you're going to be here for more than a year.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
95,3 kg
35,4 kg
24,9 kg
Dość Dobrze
(4 komentarze)
stała waga
02 sierpnia 2012
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
95,3 kg
35,4 kg
24,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,2 kg na tydzień
Historia Wagi San Francisco
Zobacz Pełną Historię