Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
annak9086
Dziennik
Dziennik annak9086
Profil annak9086
|
Historia wagi
26 do 30 z 93
Strona:
Poprzednie
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Następny
28 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64,1 kg
2,9 kg
7,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
27 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64,4 kg
2,6 kg
7,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
23 marca 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,6 kg na tydzień
18 marca 2023
Выпить вина на ночь глядя, хотя очень держалась - это очень по-моему🤦♀️
Мой внутренний алкоголик ликует, а внутренний спортсмен рыдает🤦♀️
Но как отказать подруги, которая спонтанно пришла в гости с бутылкой вина???
Dodaj Komentarz
18 marca 2023
По начала я всегда худею очень быстро, все понимаю прекрасно, это уходит так называемая вода. Но для моей мотивации и этого достаточно.
Надо подключать спорт,но я что то на него никак не могу настроиться. Хочу бегать,но снег в лесу изрядно бесит. Хотя понимаю, что при желании и он не помеха.
Для хороших форм надо бы ещё силовые, но пока вообще нет сил. Вчера сдала на ферритин, может дело снова в этом.
Ну а бег - моя любовь с прошлого года. 5 км прям легко (было), дальше терпела, но бежала) максимум было вроде 7,5 км. Посмотрим, что будет в этом году)
А как вы относитесь к бегу?
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64 kg
3 kg
7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,5 kg na tydzień
Historia Wagi annak9086
Zobacz Pełną Historię