Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
asya2001
Dziennik
Dziennik asya2001
Profil asya2001
|
Historia wagi
26 do 30 z 89
Strona:
Poprzednie
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Następny
26 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83,1 kg
4,4 kg
26,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,3 kg na tydzień
14 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83,6 kg
3,9 kg
26,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 25,2 kg na tydzień
13 kwietnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80 kg
7,5 kg
23 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,0 kg na tydzień
25 stycznia 2022
Первый раз пишу здесь) всех приветствую ☀️ Цель у меня, как и у многих здесь-похудеть. Если более менее коротко, то:
я худею лет-таки с 11, если мне не изменяет память. За это время успела заработать все прелести рпп, в особенности булимию. Только в этом году я смогла выйти в какую-никакую ремиссию. Раньше вызывала рвоту 15-17 раз в день, даже после воды или чая б/с. Пару раз была у психиатра, который объяснил, что организм уже доведён до такого состояния, что желудок воспринимает еду или воду как инородное тело и вырабатывает рефлекс избавиться от него. Тогда у меня через пару дней визита к ней одним прекрасным утром почернел полностью язык. Оказалось-почти диабет. Не знаю, как это было связано, но с тех пор я прекратила все эти ужасающие эксперименты с едой и диетами, и попыталась в интуитивное питание.
Вообще, был период, когда я на правильном питании и регулярных тренировках смогла сбросить 40 кг за 8 месяцев. Поэтому опыт есть. Правда, я тогда увлеклась и после этого и заработала булимию. А сейчас прогрессирую: рецидивы случаются достаточно редко, мб 1 раз в месяц, когда очень нервничаю. Но я более менее научилась себя контролировать.
В этом году я решила, что мне уже попросту тяжело двигаться в таком весе. У меня ожирение и дальше запускать я просто не имею права. Сейчас веду подсчёт калорий, делаю зарядку от 15 до 30 мин в день, кручу обруч. Работа у меня достаточно тяжёлая, по 13-14ч в день, поэтому в спортзал ходить нет возможности. Но я думаю, мы справимся и так. Я знаю, что один раз у меня уже получилось, почему не получится второй?)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81 kg
6,5 kg
24 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
18 stycznia 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81 kg
6,5 kg
24 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Historia Wagi asya2001
Zobacz Pełną Historię