Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
taiaverderi
Dziennik
Dziennik taiaverderi
Profil taiaverderi
|
Historia wagi
26 do 30 z 122
Strona:
Poprzednie
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Następny
01 maja 2024
protein porridge 🥣 con 5g di cioccolato fondente 🍫 e 80g di pera 🍐
cal: 330 carb: 41g prot: 25g fats: 6g
Dodaj Komentarz
25 kwietnia 2024
quando ho la possibilità lo faccio: porridge (avena)🥣 + proteine whey e un po’ di latte; fragole 🍓 e cioccolato 70% 🍫
kcal: 340 protein: 23g carbs: 40g fats: 8g
Dodaj Komentarz
22 kwietnia 2024
porridge proteico 🥣 cucinato sul fornello
45-50g avena, 15g whey protein e un po’ di latte (60g) e acqua. Come topping ho usato fragole 🍓 (80g) e 5g cioccolato 70%
macro: 310kcal, 8g f, 38g c, 20g p
(1 komentarz)
20 kwietnia 2024
cous cous con gamberi 🍤 (al vapore), broccoli 🥦 e pomodorini 🍅
pranzo pre- workout 🏋🏽♀️
(2 komentarze)
09 kwietnia 2024
solita scodella proteica post allenamento gambe 🥣🍓
Dodaj Komentarz
Historia Wagi taiaverderi
Zobacz Pełną Historię