Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
EuIgraine
Dziennik
Dziennik EuIgraine
Profil EuIgraine
|
Historia wagi
31 do 35 z 103
Strona:
Poprzednie
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Następny
22 lutego 2023
Pequenos passos, mas devagar se vai longe mesmo...
Consegui perder um pouquinho ja...desde que voltei das ferias e havia engordado uns 2kg acima do peso atual que estava, agora to quase voltando pro peso...
comecei a treinar em casa essa semana...
Sigo no plano alimentar e Ji .
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
122,8 kg
0 kg
22,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
22 lutego 2023
Chá Bariátrio
- 200 ml água
- Casca do limao (metade do limao)
- 2 Rodelas de Gengibre (Espessura de uma moeda)
Modo de preparo:
Colocar as rodelas e o gengibre para ferver por 5 minutos.
Desligar o fogo, espremer meio limão, esperar aproximad. 10min
(2 komentarze)
21 lutego 2023
Café da manhã ☕🥚 269 kcal ☀
- 1 Fatia Pao Forma Integral
- 2 ovos mexidos
- Xic. Café puro
Dodaj Komentarz
13 lutego 2023
Mensagem do nutri @nutrileotrepte de hoje que mudou meu dia!
Estou mais pro terceiro exemplo da imagem 😅, mas estou indo, um dia de cada vez.
Seguindo firme mais uma semana 💪👊
Dodaj Komentarz
08 lutego 2023
Meu nutricionista (insta/nutrileotrepte)
Me deu uma caixa motivacional com mensagensinhas diarias ☺
Sao pequenos gestos, pequenas metas, um dia de cada vez...
(15 komentarze)
Historia Wagi EuIgraine
Zobacz Pełną Historię