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01 kwietnia 2014
Bom dia guerreiros do peso
Eita a batalha fica mais difícil nestes dias frios e cinzentos, sniffff que vontade de comer umas bolachinhas :(
Vamos a ver como corre hoje.....
Beijos e que a força esteja conosco
(1 komentarz)
31 marca 2014
Bom diaaaaaaaaaa
Uma pequena oração para começar o dia
Que este dia chuvoso e frio não nos afaste dos nosso objectivo e não nos faça cair em tentação, ámen
Eeheheh
Pois o fim de semana foi para esquecer, principalmente ontem, eita tentações danadas de comer quando o dia está cinzento, porque será??
Enfim, estamos começando uma nova semana e vamos á luta..
E como vocês correu bem o fim de semana?
Beijinhos e que a força esteja convosco
(2 komentarze)
29 marca 2014
Bom diaaaaaaaaaaaaaaaa combatentes ao peso
Atenção redobrada aos que estão em casa hoje , com as tentações todas á mão.
Aiii que isto hoje vai doer ainda mais, vai de rectro pãozinho caseiro..
Desejo-vos um dia cheio de objectivos cumpridos e boa disposição.
Beijos
(2 komentarze)
28 marca 2014
Bom diaaaaaaaaa guerreiros do peso :)
O primeiro dia de dieta não correu muito mal, o pior foi o chegar a casa e ver aquele pão caseiro, hmmmm. e prontos pequei.
mas hoje de manhã não resisti a ir aquele monstro da balança e interessante perdi 400 g.
Hoje comecei o dia com um batido detox com pera maca, corgete beterraba e sumo de laranja..
Desejos de boa luta a todos
muakkss :)
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