Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kewie27
Dziennik
Dziennik Kewie27
Profil Kewie27
|
Historia wagi
31 do 35 z 37
Strona:
Poprzednie
...
3
4
5
6
7
8
Następny
12 kwietnia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,5 kg
1,6 kg
10,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
10 kwietnia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
62,2 kg
1,9 kg
10,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
09 kwietnia 2021
Взвесилась сегодня и в очередной раз расстроилась ( пока цифры на весах и отражение в зеркале особо не радуют... но, просмотрев отчет за март - тогда я еще калории не считала - поняла, что сдвиги всё-таки есть 😉 похоже, лёд тронулся 😅 работаем дальше!
(1 komentarz)
07 kwietnia 2021
Обед на 594 ккал. Рыбный день )))
(1 komentarz)
06 kwietnia 2021
Всем привет! Пришла весна, с ней и желание измениться к лучшему 😅 набрала за время ГВ и почти 4 года не могу расстаться с лишним. После первого раза помогла работа, а сейчас я дома и ничего не меняется, плюс-минус пара килограмм.
Итак, рост 157 см, калории начала считать с веса 63, 5, сейчас 62,2. Цель сейчас 56 кг, если доберусь буду снижать дальше. Калораж поставила 1500, из упражнений - эллипс, 15-30 минут и/или активная ходьба 1-2часа
(3 komentarze)
Historia Wagi Kewie27
Zobacz Pełną Historię