Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
esrkt
Dziennik
Dziennik esrkt
Profil esrkt
|
Historia wagi
31 do 35 z 132
Strona:
Poprzednie
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Następny
30 maja 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,2 kg
0 kg
5,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
16 maja 2021
Bugünün sporu geceden yapıldı. Ramazan alışkanlığı.
(2 komentarze)
11 maja 2021
Yağ miktarım yüksek
KH yeterli
Prt artırılmalı
Dodaj Komentarz
11 maja 2021
📣 Bugünü sıfırlama günü ilan ediyorum. 📣 👏🏻 Takıldığım 56 kilodan kurtulmak için 1300 kaloriyi aşmadan ve haftada 5 gün en az 1 saatlik sporlarla (350 kcal) yeniden başlayacağım. Bazal metabolizma hızım 1216 kcal bu yüzden max 1300 kcal yapacağım.
Tam 1 hafta sonra görüşmek üzere👋🏻
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
stała waga
10 maja 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
56,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
Historia Wagi esrkt
Zobacz Pełną Historię