Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
♡Ngk♡
Dziennik
Dziennik ♡Ngk♡
Profil ♡Ngk♡
|
Historia wagi
36 do 40 z 179
Strona:
Poprzednie
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Następny
28 sierpnia 2024
Paling susah ngejer serat. ga banyak sayuran yg bisa dimakan, bikin kembung & perut ga nyaman. kyk makan brokoli & labu siam mesti dipotong kecil & dimasak sampe lunak bgt. makan buahan banyak2, karbonya jg banyak. udh coba pake chia seed, tp ga suka 🤣
(23 komentarze)
27 sierpnia 2024
Dodaj Komentarz
26 sierpnia 2024
akhirnya bikin opor ayam. niat bgt mau nambah berkali2. bikin opor pake fillet ayam 500gr. sengaja ga makan siang biar sorenya bisa makan banyak. ternyata kekenyangan dan kalorinya blm penuh BMR 🤣 agak2 seneng berarti tandanya lambung udh agak ngecil 🥹
Dodaj Komentarz
25 sierpnia 2024
(2 komentarze)
25 sierpnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
131,5 kg
27,7 kg
51,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,0 kg na tydzień
Historia Wagi ♡Ngk♡
Zobacz Pełną Historię