Dziennik Game_over

36 do 40 z 88
Strona:   Poprzednie  ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12 ...  Następny

18 listopada 2015

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
63,1 kg 5,9 kg 4,1 kg 100%
   (3 komentarze) Traci 2,8 kg na tydzień

17 listopada 2015

Dear Fatsecret, hoje não senti fome depois do almoço ( qual fome, vontade de comer mas era!). Por incrivel que pareça até quando cheguei a casa, em vez de saltar para a mesa como é hábito, já com o jantar preparado na marmita (sim marmitas feitas e separadas almoço/jantar ja com nutrientes calculados), decidi tomar a whey, calcei os ténis e saí porta fora. Cheguei a casa e, depois de alguns agachamentos, bati palmas a mim mesma, fui tomar duche e acabei de jantar a minha salada de alface, ovo, queijo, beringela, uva e um belo molho com maionese e mostarda com ervas, sentada em zazen, extasiando em cada garfada, em vez de engolir sem mastigar a comida como antes. E tudo isto mesmo antes de começar a telenovela. Uau.. acho que sou capaz de me viciar neste estilo de vida... hummmmmmmmmmmmm

17 listopada 2015

17 listopada 2015

17 listopada 2015

Waga: Do tej pory straciłeś: Wciąż do stracenia: Zastosowanie diety:
63,5 kg 5,5 kg 4,5 kg 100%
   Dodaj Komentarz Traci 4,9 kg na tydzień


Historia Wagi Game_over


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.