Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RaisaQ
Dziennik
Dziennik RaisaQ
Profil RaisaQ
|
Historia wagi
36 do 40 z 43
Strona:
Poprzednie
...
4
5
6
7
8
9
Następny
08 stycznia 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63,9 kg
1,6 kg
8,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
06 stycznia 2015
винегрет сделал свое дело) эх, блин))))
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64,1 kg
1,4 kg
9,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
05 stycznia 2015
сегодня 5 января. сняла мерки. получилось
ОГ 96
ОТ 82
ОБ 97
нога 53
рука 27,5
ну и на всякий пожарный шея - 35)))) ну, да, добрая тетя)))) еще фото сделала для истории и сравнения результатов
Dodaj Komentarz
05 stycznia 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
64,1 kg
1,4 kg
9,1 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
04 stycznia 2015
с завтрашнего дня постараюсь сделать трени постоянными, ежедневными. а для начала обмерюсь сверху до низу))) спортсмены говорят, что сжигание жира, переработка его в энергию, происходит через полтора часа усиленной тренировки. меня хватает только на час. полчаса растяжка (йога) и полчаса работы с гантельками, плюс отжимания и пресс. устаю, но не очень, к концу становится скучно почему-то. вопрос: откуда взять мотивацию? )))
(15 komentarze)
Historia Wagi RaisaQ
Zobacz Pełną Historię