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Historia wagi
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02 maja 2021
Parabéns às mães deste mundo e do outro ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
Num mundo em que somos nós, na maioria dos casos, a decidir pela alimentação da família, que o dia seja de festa mas também de reflexão quanto aos alimentos que colocamos sobre a mesa. Beijinhos a todas as mães.
(2 komentarze)
28 kwietnia 2021
Difícil perceber a que horas almocei. Isto acontece primeiro porque tenho um pâncreas a funcionar bem🙏; segundo porque fiz uma refeição gorda com muito poucos hidratos.
(10 komentarze)
28 kwietnia 2021
Almoço a seguir ao meu habitual jejum de 16 h. Enorme caldo de ossos com carne dos mesmos + 3 ovos escalfados + 1/2 abacate, nozes a amêndoas + azeitonas. Muita gordura que é o meu combustível.
(5 komentarze)
27 kwietnia 2021
Pronto... Uma maça golden, grande, é o resultado daquela bossa. Ahahahah... Escolhas que eu não quero escolher para o meu dia a dia
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