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Historia wagi
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04 września 2020
Bonjour
Journée à 1096 calories... pourtant j'ai bien mangé 🤔 ce soir, c'était plus léger en calories : 100 grs de betterave, limande au citron cuite à la vapeur et petit yaourt au soja au chocolat 😋. Dès que la mauvaise période est passée, je freine avec le goût sucré...
Petite anecdote, aujourd'hui mon fils, enfin en CP, s'est plaint de ne pas avoir assez de devoirs... 😁
(2 komentarze)
04 września 2020
Bonjour
Journée à 1096 calories... pourtant j'ai bien mangé 🤔 ce soir, c'était plus léger en calories : 100 grs de betterave, limande au citron cuite à la vapeur et petit yaourt au soja au chocolat 😋. Dès que la mauvaise période est passée, je freine avec le goût sucré...
Petite anecdote, aujourd'hui mon fils, enfin en CP, s'est plaint de ne pas avoir assez de devoirs... 😁
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03 września 2020
Je réalise que je peux me faire un goûter gourmand avec 230 calories... 😍
Pas de pesée durant mes menstruations
... Je continue à faire attention mais sans aucune pression...
(2 komentarze)
02 września 2020
besoin d'un remontant! Le moral est très bas... goûter à moins de 300 calories... c'est une chantilly de soja... dessous du fruit et un yaourt nature au soja et 10 amandes...
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02 września 2020
Bon... J'ai pris 300 grs, il n'y a aucune raison... Hormis peut être le fait que j'ai le ventre hyper gonflé parce que je suis bientôt dans la mauvaise période du mois, une question de jours... En temps normal, je prends un à deux kilos dans cette période. Hier, on m'a même demandé si j'étais enceinte... Alors, si j'ai pris seulement 300 grs, c'est plutôt pas mal... Ils partiront dans les chutes du Niagara... 🤣
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2,7 kg
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Dość Dobrze
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