Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alshrqawy
Dziennik
Dziennik Alshrqawy
Profil Alshrqawy
|
Historia wagi
41 do 45 z 108
Strona:
Poprzednie
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Następny
09 marca 2021
كل اللي بيعملوا دايت هنا . بعد اذنكم روحوا اعملو تحليل فيتامين د .. انا متأكد ان كلكم عندكم نقص فيه .. المصريين عموما كلهم عندهم نقص فيتامين د .. لما تصرفوا الفيتامين بعد التحليل هتدعولي علي الصحه اللي رجعت لكم والنشاط اللي هتحسو بيه ^_^
(7 komentarze)
09 marca 2021
✌
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,5 kg
0 kg
6,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,7 kg na tydzień
08 marca 2021
لو مقلل خضار في اكلك او قاطعه . لازم تاخد ١٠ جرام ملح ف اليوم في اكلك مع شرب ميه كتير خصوصا ف حاله ممارسه الرياضه .. ومالتي فايتامين من الصيدليه . جسمك هيتضرر جدا بدون املاح ومعادن ... اي حد مقلل خضار وفواكه يروح يحلل فيتامينات هيلاقي جسمه بايظ بسبب غيابها
(5 komentarze)
06 marca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
83,5 kg
0 kg
8,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
06 marca 2021
سعراتك الحاليه قللها للنصف .. لو انت سعراتك 2000
يبقي اكلك ف اليوم لا يتجاوز ال 1000 اول اسبوع
تاني اسبوع 1100 . تالت اسبوع 1000 رابع اسبوع 1200
(1 komentarz)
Historia Wagi Alshrqawy
Zobacz Pełną Historię