Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
canicann
Dziennik
Dziennik canicann
Profil canicann
|
Historia wagi
41 do 45 z 62
Strona:
Poprzednie
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Następny
27 grudnia 2023
Defcal day 63🍽️
Menu makan siang estimasi 410kal ( Oil Free, serba panggang & kukus )
Nasi 100gr, sayur bening bayam 150gr (pakai stevia), bakwan jagung 65gr ( kalo bisa masaknya di teflon anti lengket) + sambal kemiri tempe 45gr
(2 komentarze)
26 grudnia 2023
Diluar lagi hujan, status temen di WA pada makan mie kuah, apalah daya busui ini yg pengen kurusss , gass ngontel sampek tepar🤣
Dodaj Komentarz
26 grudnia 2023
Defcal day 62🍽️
Menu makan sore (sehari makan berat 1x sisanya buah aja /sayur)
Nasi 90gr, sambal goreng hati (50gr), tahu isi sayur edisi larisin jualan saudara (tanpa tepung cuma di airfryer) 2pcs 150gr, lettuce 50gr, nugget sisa bocil 25gr. Est 470kal
Dodaj Komentarz
24 grudnia 2023
Hari minggu diajak liburan, jd agak kalap 🥲 gatau kisaran brp kalori ini🤣 400 lebih kali yaa
Dodaj Komentarz
22 grudnia 2023
Defcal day 58🍽️
Maksi yg kesorean~
Sebanyak ini est. 400kal aja, tp memang hrs masak sendiri biar ngitung kalorinya akurat (proses masak serba di panggang no minyak ) sambal ga ke foto wkwk
Pengennya ngurangin nasi tp apa daya busui ini sering kelaparan🦦
Dodaj Komentarz
Historia Wagi canicann
Zobacz Pełną Historię