Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jumoura.fisio
Dziennik
Dziennik jumoura.fisio
Profil jumoura.fisio
|
Historia wagi
41 do 45 z 48
Strona:
Poprzednie
...
5
6
7
8
9
10
Następny
25 marca 2021
Meu nome é Júlia, 30 anos, sempre fui aquela pessoa magrela. Mas com uns 23 anos, eu fui morar no Canadá, e eu n consigo me adaptar ao frio. Como muito e n tenho vontade de fazer nada. E ai o trem desandou, engordei uns 13kg. Ai demorei bastante tempo, até que criei coragem p mudar. Ai em 3 meses de restrição calórica, exercício e meio vegetarianismo (meio pq eu podia comer carne e beber cerveja no final de semana kkk). Sim, eu que criei minha dieta. Reduzi doces, mas na tpm eu podia comer um pouquinho. Eu podia tudo, porém em menor quantidade e dando prioridade para integrais, se n tivesse, eu escolhia o menos calórico. E assim quando fui ver em 3 meses eu havia perdido 10kg!!! 😄 consegui manter até começar a pandemia. Depois da pandemia engordei 7kg. E agora estou focada novamente em peliminar isso ae... dessa vez me mantenho carnivora, mas com restrição calorida, exercicio em casa msm ou caminhada e JI. Wish me luck! 🤩
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,9 kg
1,8 kg
4,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,2 kg na tydzień
24 marca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,5 kg
1,2 kg
5,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,8 kg na tydzień
23 marca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
59,9 kg
0,8 kg
5,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,9 kg na tydzień
22 marca 2021
Dodaj Komentarz
22 marca 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,6 kg
0,1 kg
6,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,8 kg na tydzień
Historia Wagi jumoura.fisio
Zobacz Pełną Historię