Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lvg33
Dziennik
Dziennik lvg33
Profil lvg33
|
Historia wagi
41 do 45 z 237
Strona:
Poprzednie
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Następny
25 marca 2015
Strength training yesterday and not snacking = a good night's sleep and some weight loss! Exciting.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,5 kg
16,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,5 kg na tydzień
24 marca 2015
So, i'm starting off this challenge with the same weight i managed to keep all last week. I started the week off right by getting some cardio in...walked 4 miles in 59 minutes, so, good start to the week. No "designated" exercise yesterday, but wearing my fitbit, so keeping track of steps/miles. Working out tonight & Thursday doing strength training. Will try to walk tomorrow (Wednesday).
Good luck everyone! Hoping "bathing suit season" keeps me/us motivated!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,8 kg
16,2 kg
0 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
stała waga
17 marca 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
80,8 kg
16,2 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
12 marca 2015
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,1 kg
16,0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 3,8 kg na tydzień
11 marca 2015
So, disheartening. After walking 3 miles on Saturday, and 4.5 miles on Sunday, and weight training on Tuesday, I'm a little distressed that i'm still gaining weight. I guess i'm still trying to find my food/exercise balance. Not a total disaster, and i'm not totally focused on the number, but still, a 3 pound gain is upsetting when i've been so careful & working out so strenuously. I have a doctor's appointment on friday, and i'm hopeful i'll also get a little motivation there. so, slight setback, but working on it!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,6 kg
15,4 kg
0 kg
Dość Dobrze
(7 komentarze)
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
Historia Wagi lvg33
Zobacz Pełną Historię