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Historia wagi
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26 lipca 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,6 kg
6,4 kg
6,6 kg
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
19 lipca 2016
je viens de me rendre compte que je perds en moyenne (depuis plusieurs semaines maintenant) entre 400 et 500 gr. Une perte régulière. Attention 70 kg j'arrive...
Comme j'avais apprécié de courir dehors la semaine dernière je retente le coup aujourd'hui toujours avec le coach.
Ensuite je me suis mis en objectif de courir au moins une fois par semaine dehors, le problème c'est que dans ma région ça grimpe et pas qu'un petit peu.
Épisode à suivre
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
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(4 komentarze)
Traci 0,4 kg na tydzień
19 lipca 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,3 kg
6,7 kg
6,3 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,4 kg na tydzień
13 lipca 2016
13 juillet pour la première fois j'ai couru en extérieur (généralement je cours sur tapis) difficile au début car vraiment rien à voir mais résultat 5km en 42 minutes 50 à une moyenne de 8km/h. Super génial il faut que je recommence...
(11 komentarze)
12 lipca 2016
avis à la population, si vous trouvez mes 72 kg surtout ne me les rapportez pas. Cela fait environ 5 ans que je n'avais pas vu le chiffre 71 sur ma balance. Certes mon poids est de 71,7 mais je suis dans les 71 kg. Yes Yes Yes👌😂😀😀😀
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,7 kg
6,3 kg
6,7 kg
Dość Dobrze
(11 komentarze)
Traci 0,9 kg na tydzień
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