Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sangelka(148sm)
Dziennik
Dziennik sangelka(148sm)
Profil sangelka(148sm)
|
Historia wagi
46 do 50 z 155
Strona:
Poprzednie
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Następny
20 marca 2024
Вечерние посиделки с девочками)
На ДР подарили капучинатор, и я с удовольствием сделала подружкам вкуснейший кофе)
Dodaj Komentarz
16 marca 2024
А это наши «обэды»
Обычно съедаю салат, в супе бульон и мясо, а из второго мясное блюдо, ну может иногда и гарнир. Хлеб, компоты не употребляю
Стараюсь набирать больше белка, в среднем сейчас выходит за день примерно 70 грамм
Dodaj Komentarz
13 marca 2024
А вот и я, спустя 2 недели моего отсутствия.
Решила провести такой эксперимент. Я всё считала каждый день. Если в январе-феврале калораж был в среднем на 1200кал, и была потеря 3 кг за 1,5 месяца🫣👍, то сейчас я уже более двух недель питаюсь аж на 1600кал!) Вот это да, хехех.. Но, привычка делать замеры каждое утро так и никуда не уходит(( По замерам всё также как и было! Всё на месте, афигеть!
На моё день рождение(2марта) подружка подарила мне набор фитнес резинок, это конечно очень крутая и дельная вещь👍💪🏼 Но вот из-за плохого настроения в последнее время меня очень тянет на сладкое, и я позволяю себе его, смысл ограничиваться, а тут вот как раз и шоколадки надаренные меня ждут!)
Сейчас мне очень даже нравится моё тело,телонемного поработать с резинками, и я буду просто счастлива!! По весу я даже не знаю сколько я сейчас.. Ого, а ведь уже скоро каникулы, через 10 дней поеду домой , и там вот уже узнаем мой текущий вес, после такого эксперимента. Просто я решила, зачем мне сильно худеть..( Вот я и ем то, что хочу! Надеюсь, всё будет прекрасно и у меня всё будет хорошо;)
Dodaj Komentarz
13 marca 2024
Снова посиделки с девочками 3 марта. Роллы, пиццы, торт!) ням-ням.
А ведь всё можно, когда хочется! Конечно пихать в себя не надо, я просто наслаждалась, мм.. И ни капли себя ни за что не ругаю, что превышаю свою норму очень даже нехило!
Dodaj Komentarz
13 marca 2024
Праздновали 3 дня рождения: моё, подружки и воспитателя) Всю организацию праздника взяла на себя, я смогла! Найти, договориться, выбрать, купить, оплатить.. Всего нас 17 человек было. Это круто, когда берешься за что-то важное и в итоге получается!
Dodaj Komentarz
Historia Wagi sangelka(148sm)
Zobacz Pełną Historię