Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tatyanaz84
Dziennik
Dziennik tatyanaz84
Profil tatyanaz84
|
Historia wagi
46 do 50 z 109
Strona:
Poprzednie
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Następny
27 sierpnia 2022
На перикусик вполне) Протеиновый батончик, 40 гр - 104 ккал.
Dodaj Komentarz
24 sierpnia 2022
Мой инвентарь последние полгода, до этого были бутылки с водой). Последний месяц перешла на многоповторку. Кстати, практически перестали хрустеть колени. Мне 38 лет)
(7 komentarze)
22 sierpnia 2022
Вчера на ужин были такие "пироженки". Всего на 213 ккал. 3 хлебца fitstart, 90 гр обезжир.творога перетёрла с 10 гр малины, стевия, 10 гр протеина, немного воды для консистенции. Всё. Намазала хлебцы, посыпала какао. И чаёк))) Очень вкусно!
Dodaj Komentarz
22 sierpnia 2022
Всего-то...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
104,3 kg
18,7 kg
39,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,3 kg na tydzień
21 sierpnia 2022
Эта неделя тоже ровно прошла. В среднем 1495 ккал. Только углеводов было больше, чем мне хотелось бы. То 150 гр в день, то 160, сегодня вообще 190...
Dodaj Komentarz
Historia Wagi tatyanaz84
Zobacz Pełną Historię