Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Елена Дурнева
Dziennik
Dziennik Елена Дурнева
Profil Елена Дурнева
|
Historia wagi
1 do 5 z 48
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
27 września 2023
Вес 66.8 кг, висцеральный жир 35% (норма 32), два месяца не считаю калории, самочувствие прекрасное, высокая работоспособность. Спасибо ФС за сбалансированное питание и понимание процессов медленного и надёжного снижения веса.
Dodaj Komentarz
02 sierpnia 2023
Полгода с ФС.Уже месяц не считаю калорий, но режим питания сохраняю. Бег по плану базовых тренировок, гантели не пылятся в углу, мускулатура прибыла, жир висцеральный нехотя уходит. Главная задача- удержание веса.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67 kg
13 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
02 lipca 2023
Талия 74 см
Живот 88 см
Бедра 90 см
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,6 kg
14,4 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
28 czerwca 2023
150 дней с ФС и с вами! Сегодня закончила семинедельную программу для начинающих бегунов. Следующие семь недель- базовая программа. настроение отличное! Возвращаюсь к привычкам юности и своему любимому бегу. Вес 66.5, рост 165, возраст 50+, 1800 ккал.
Dodaj Komentarz
20 czerwca 2023
Две шестерки появились! Не видела их на весах лет тридцать...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
66,4 kg
13,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
Traci 1,2 kg na tydzień
Historia Wagi Елена Дурнева
Zobacz Pełną Historię