Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aline_foco
Dziennik
Dziennik Aline_foco
Profil Aline_foco
|
Historia wagi
1 do 5 z 28
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
04 kwietnia 2018
Primeira refeição. Faltou a salada mas ta valendo!
Dodaj Komentarz
03 kwietnia 2018
Pos pascoa de boas hahaha
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
88 kg
7 kg
23 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,8 kg na tydzień
31 marca 2018
Quando se pega gosto pela coisa tudo fica mais facil.
Dodaj Komentarz
30 marca 2018
Sobre o desafio do ovo: acho que o mais importante, alem de comer muitos ovos kkkk (comi de 6 a 8 ovos por dia), é manter o nivel de carbos o minimo possivel, e também as calorias, eu nao ultrapassei 1000kcal por dia. Alem disso nesses tres dias de desafio tomei um litro de agua de beringela por dia, alem de agua pura, quanto mais melhor. Tambem fiz jejum 16/08 sendo a ultima refeicao as 18:00 ea primeira as 10:00. O cafe tambem me ajudou muito, sempre que tinha fome psicologica tomava uma canecada de cafe. No ultimo dia tive vontade de doce, fiz um mingual com meio copo de agua, duas colheres de farelo de aveia, duas colheres de leite de coco, adocante e canela ficou otimo e a vontade passou.
Dodaj Komentarz
30 marca 2018
Caldo verde após 18hrs de J.I
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Aline_foco
Zobacz Pełną Historię