Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Daria_ria_
Dziennik
Dziennik Daria_ria_
Profil Daria_ria_
|
Historia wagi
1 do 5 z 26
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
28 lipca 2022
Подскажите пожалуйста, как избавиться от отёков? Вчера, просидев на траве пару минут, я встала и с ужасом обнаружила отпечатки этой самой травы, хотя у сестры их не было . Кто как справляется с лишней жидкостью?
Dodaj Komentarz
28 lipca 2022
Вчера гуляли с сестрой и зашли в новое кафе. Я попробовала самый вкусный лимонад в своей жизни: манго-маракуйя. Сегодня же я попробовала повторить его: сок и газированная вода 1:1, долька лимона и пол стакана льда. Вкуснотищааа
Dodaj Komentarz
23 lipca 2022
Наконец-то вес начал двигаться, а то эта цифра 67.8 уже начинала бесить😄
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
67,6 kg
1,4 kg
12,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,1 kg na tydzień
22 lipca 2022
Знаете, я тут так подумала, а почему бы не сделать FS своим личным дневником)) Ну не в том смысле, что писать как день прошёл, а выкладывать итоги, "открытия" и маленькие победы в плане питания😁 Хотела сделать что-то подобное у себя в инсте, но пока что внутренне не могу туда вернуться (даже сторис снимать сил нет), ещё и родственников там куча, а здесь все незнакомые (не предугадаешь реакцию)
И так, пройдусь по прошедшей неделе: после поста, в котором я выговорилась на счёт тараканов в голове, стало намного легче соблюдать калораж. Я теперь могу позволить немного его превысить и не корить себя за это. Стала лучше слышать свой организм и понимать, что именно сейчас мне хочется🥳
Ещё я не могла всё понять, почему часов в 5 вчера меня просто "выключает"(засыпаю на ровном месте) И скорее всего это происходило из-за нехватки энергии. С утра мне не особо хочется есть, поэтому я делала максимально простой завтрак (около 300ккал). Обед был немного больше, ну а когда уже проснусь, там я прям отрывалась и добирала весь дневной калораж. В общем, я поменяла тактику и утром стараюсь есть побольше, чтобы до ужина быть бодрячком, а не размокшей в чае печенькой😂
Пока что это всё, всем обитателям FS удачи и терпения🥰
(3 komentarze)
19 lipca 2022
Иногда мне кажется, что FS работает против меня😅 Написала длинный пост, но почему-то произошёл сбой и ничего не выложилось... Заново я задуманное не напишу, слишком уж много слов там было😄 Но донесу главную мысль:
Давайте под этим постом мы будем высказывать всё, что лежит на душе. Все неудачи и дурные мысли. Но не просто так. Так же будем в ответ писать слова поддержки, а может и советы (если спросят)🥰
После предыдущего поста я поняла, что не одна, меня поддержали и сразу стало легче. Хочу и вам подарить чуточку тепла🤗
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Daria_ria_
Zobacz Pełną Historię